労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト（2023年改正版）

※深夜勤務の頻度や時間数などから総合的に判断してください。
※深夜勤務は、深夜時間帯（午後10時－午前5時）の一部または全部を含む勤務をいいます。

※肉体的作業や寒冷・暑熱作業などの身体的な面での負担をいいます。

※これを勤務間インターバルといいます。